Trekingové hole Nordic Walking s taškou

Trekingové hole Nordic Walking využijete nejen při turistice, rychlé chůzi, ale také při procházkách v přírodě. Usnadňují pohybovou aktivitu a zlepšují pocit bezpečí.

Trekingové hole jsou vyrobeny ze speciálně vybraných materiálů, které absorbují otřesy způsobené nárazem holí na zem. Navíc na holích Nordic Walking víte měnit špičky podle typu povrchu.

Vlastnosti trekingových holí:

• moderní design
• vyrobené z hliníku
• plastové korkové rukojeti s gumovými prvky
• kvalitní materiál
• protiúrazové systém absorpce
• 3-stupňové nastavení

Nordic Walking je dynamičtější než běžný pochod.

Výhody chůze s holemi Nordic Walking:

• posiluje svaly celého těla,
• zmírňuje kolenní klouby,
• uvolňuje svaly ramenního pletence,
• koriguje držení těla,
• zmírňuje bolesti zad,
• pomáhá ztrácet hmotnost,
• zlepšuje tělesné funkce
• posiluje srdce
• snižuje nadměrný krevní tlak.

Tato aktivita se doporučuje každému bez ohledu na věk a kondici.

Nastavte si trekingové hole podle vaší výšky, protože správná délka hole je velmi důležitá.

Výška osoby:      délka hole v cm:

145 - 151                100

152 – 158               105

159 – 165               110

166 – 172               115

173 – 179               120

180 – 186               125

187 – 193               130

194 – 200               135

Parametry:

Nastavení výšky: 65-135 cm
Hmotnost: 0,3 kg