Blackroll

Blackroll představuje řadu výrobků a pomůcek zaměřených na cílenou masáž jednotlivých částí těla, jako je hrudník, paže, rameno, chodidlo nebo lýtko. Cvičení s produktmi Blackroll je mnohonásobně účinnější a nabízí širokou škálu výhod při léčbě bolestí svalů a problémů s pojivovou tkání. Cílem je tedy zlepšit celkové zdraví těla a fyzickou pohodu.

Zdrojem bolesti a omezení pohybu mohou být fascie - vazivové struktury, které obepínají svaly, orgány nebo cévy. Fascie mají velký význam pro ochrannou funkci těla, spojují jednotlivé segmenty a zajišťují komunikaci mezi nimi. Cvičení s Blackrollem podporuje funkci fascií, uvolňuje zkrácené fascie a zlepšuje flexibilitu, rovnováhu, pohyblivost, sílu a kondici.