Gym ball 85 cm

Gymnastický rehabilitační míč má protiskluzový povrch. Tato kvalitní pomůcka si už našla své místo v posilovnách a fitcentrech. Podporuje správný sed se správným držením těla, posiluje posturální svalstvo, především hluboký zádový stabilizační svalový systém, ale nezapomíná ani na svaly fázické. Fitlopta slouží k mnohostrannému využití pro lidi všech věkových kategorií.  

Cvičení

program zvyšuje pružnost těla - zlepšuje jeho držení - posiluje svaly - zlepšuje kondici - zeštíhluje a formuje postavu.

Rehabilitace

vhodná po úrazech páteře, kolen, kotníků - provádí se pod dohledem trenéra.  

Dynamický sed

posiluje břišní a zádové svaly - odlehčuje ploténky a obratle - zlepšuje postoj těla - prevence poškození páteře.

Odbourání stresu

pohupování se na míči - převalování se na břicho a záda - natahuje a uvolňuje.  

Aktivní hračka pro děti

nutí je k aktivnímu sezení - chrání před poškozením páteře.  

Dostupnost barev dle zboží na skladě. Hmotnost zátěže je 150 kg.  

Průměr míče

85 cm -  nejvhodnější pro osoby s výškou nad 185 cm. K míči je přibalena extra pumpa.    

REHABILITACE A JEJÍ VÝZNAM