Hula Hoop obruč 80 cm

Pravidelným cvičením obručí docílíte vynikající a zábavnou formu cvičení. Obrpúč je Takto lze přeskakovat (slouží i jako švihadlo), čímž posilujete celé nohy a paže. Obruč lze rozložit na 8 dílů a jeho jednotlivé části použít k posilovacím a protahovacím cvikům. Hula Hoop je vhodné pomůcka i do školy či fitness centra.

Použití:

Složte obruč tak, aby všechny části obruče zapadly do vylisovaného patentu jedna po druhé.
Položte obruč na zem a postavte se do středu.
Uchopte obruč do obou rukou a vnitřní část přiložte na bederní část zad.
Švihem obou rukou rozhýbete obruč na vašem těle.
Nádlednými krouživými pohyby těla udržujete obruč v pohybu.

Údržba:

Obruč omyjte čistou vodou a nechte volně vyschnout.